Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen!
  • IF Stjernen Flensborg 1. Frauen Handball

IF Stjernen Flensborg 1. Frauen Handball

Neues aus dem Trainingsbetrieb!!

Die 1. Frauen Handballmannschaft steckt mitten in der Vorbereitung.

Von 3 Einheiten in der Woche wird  1x  in der
WTEO Kampfkunst Akademie Flensburg trainert. Dort gibt der Trainer Claudio Valerio das Training im Functional Bereich. In einem gut überlegten und schweißtreibenden Mix aus Kraft-, Koordinations- und Ausdauerübungen wird hier hart trainiert.

Ohne Fleiß - kein Preis.