Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen!
  • Zirkeltraining Kinder - Kids FT

Trainingszeiten

Keine festen Termine. Wird samstags als Event angeboten.

Zeiten werden bekanntgegeben.

Kids Functional Training

Funktionelles Bewegungstraining für Kinder von 9-14 Jahren

Was ist Kids Functional Training (Kids FT)?

Auf der Grundlage der natürlichen und funktionellen Bewegungsabläufe des täglichen Lebens funktioniert das Kids FT.  In einer Sportstunde (60 Minuten)  werden alltägliche Bewegungen wie Laufen, Werfen, Hüpfen und Springen ganzheitlich zusammengefasst.  

Was bringt Kids FT für Sie und Ihr Kind?

Die Basis der Gesundheit und der Erhaltung der Leistungsfähigkeit ist die „Sportliche Betätigung“. Leider fällt oftmals der Schulsport auf Grund von Lehrkräftemangel aus.  Deshalb ist es sinnvoll,  sich nach einem zusätzlichen kindgerechten sportlichen Angebot umzusehen.

Das Kids FT fördert Ihr Kind in Hinblick auf die körperliche Leistungsfähigkeit, dem eigenen mentalen Durchhaltevermögen, welches wiederum das Selbstbewusstsein stärkt.

Wie ist ein Kids FT Kurs strukturiert?

Das Training beginnt mit einer umfassenden Aufwärmphase. Da oft  die Rumpfmuskulatur vernachlässigt wird, gilt es diese altersgerecht zu kräftigen.  Wenige Trainingsmittel wie BOSU Bälle, Medizinbälle, Slingtrainer und Koordinationsleiter  werden hierfür eingesetzt.  Verschiedene, aufeinander abgestimmte Stationen werden im Zirkeltraining durchlaufen.  Der effektive Umgang mit dem eigenen Körper,  die Aktivierung der Kraft, Koordination, Kondition, Schnelligkeit und Stabilität ist das Ziel.

Wer trainiert Ihr Kind?

Ausschließlich ausgebildeter und staatlicher zugelassener lizenzierter Functional Trainer  (A-Lizenz) mit der dementsprechenden sozialen Kompetenz.

Kann jedes Kind mitmachen?

Grundsätzlich ja! Ihr Kind sollte gesund sein und sich nicht in einer medizinischen Behandlung befinden, die eine sportliche Betätigung ausschließt.

Für weitere Fragen, stehen wir Ihnen jederzeit  zur Verfügung. Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail. 

Telefon:  0461 - 840 6000

 info@functional-training-flensburg.de